SCHWERPUNKTE
Definition von Stress, Ursachen und Folgen
Das eigene Stressmuster/Alarmsystem erkennen:
Gedanken – Verhalten – Symptome
Arbeit an der eigenen Haltung zu Anforderungen und Abgrenzung
Innere und äußere Belastungen reduzieren
Unvermeidbaren Stress besser verarbeiten
Reduktion von akutem und chronischem Stressempfinden durch mentale
und energetische Übungen
Das persönliche Balance-Programm entwickeln:
Was brauche ich?
Was passt zu mir?
Wie setze ich das konkret um?
Transferhilfen für den Alltag
Dynamik und Komplexität unseres Arbeitslebens steigen ständig und die
Anforderungen an Unternehmer/-innen und Führungskräfte nehmen deutlich
zu. Unter diesen Vorzeichen ist es oft eine Gratwanderung, die gesunde
Balance und damit die Begeisterung und Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Das Seminar begleitet Sie auf dem Weg zu mehr Gelassenheit.
Ventus Qualifying GmbH | Bayreuther Straße 106 | 91301 Forchheim
Wir freuen uns auf Ihren Anruf!
+49 9191 13001-80
Oder schreiben Sie uns:
Endlich in Balance
Wirkungsvolles Stressmanagement
So erreichen Sie uns.
SEMINARGEBÜHR
860,00 € (zzgl. MwSt.)
1.023,40 € (inkl. MwSt.)
Seminargebühr beinhaltet:
Pausengetränke, Mittagessen
Seminarunterlagen, Zertifikat
TERMINE & ORT
Termine auf Anfrage
Nürnberg Tagungshotel
Ventus Qualifying GmbH
2 Tage, 09:00 - 17:00 Uhr
Teilnehmerzahl max. 8
BERATUNG & KONTAKT
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INHOUSE-SEMINAR
Dieses Seminar führen wir auch als firmeninternes Seminar durch
individuell abgestimmt auf Ihr Unternehmen
an Ihrem Wunschtermin
bei Ihnen vor Ort, in Tagungshotels oder in unseren Schulungsräumen
